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Para abrir seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento oficializa suas atividades e te habilita operar legalmente. No entanto, o processo de obtenção da licença pode parecer desafiador. Neste artigo, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficaz. Antes de tudo, é fu

Para viver uma vida feliz, a nutrição é um pilar. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em gordura.